如何高效养成写日记的习惯

贡献者: 淇奥在岸

相信很多人都尝试过写日记,记录自己的点点滴滴,可是糙怍牢莱事实上是很少有人能够真正坚持下来。那么,如何才能高效养成写日记的习惯呢?

1日记帮助我们记录生活中点点滴滴,喜怒哀乐,生霰翌倡戈活感悟,不管过了多长时间,以后看到这些文字都能让我们回忆从前的经历,很有成就感。

2帮助我们积累素材,并且潜移默化中提高了我们的反思能力以及文字表达能力。

1简单。日记贵在坚持,而如何才能坚持下来呢?一开始写日记的时候,不必求字数多,真实写下做了什么事即可。

2当经历最开始的流水账阶段后,可以在日记中增加自己的感悟,人生感想,反思等等。

3日记素材从哪来?一方面是自己的生活记录,一方面还可以从书籍中,电影中寻找灵感,可以写写读后感。

4选用一本好看的自己喜欢的纸质质感好的日记本,准备一支或几只自己喜欢的笔,让自己有写日记的冲动。

5现螅岔出礤在社会,电子产品已经成为一种新的生活方式,如果有些朋友不喜欢纸质记录,那么选用一些手机app也是很不错的。

要想养成习惯,一定要让自己喜欢上写日记,使之成为“刚需”

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