如何养成写日记的习惯?

贡献者: 静韵99

写日记不仅能够记录我尺攵跋赈们的生活点滴,而且也可以培养良好的生活习惯,同时也是一种倾诉的方式,减少生活压力。那么如何养成写日记的好习惯呢?小编这里就从选日记本、记录方式、日记内容三方面向大家介菖霁活裱绍从开始好玩到喜欢最后成为一种习惯。

1挑选日记本。选择一个大小、薄厚适中自己喜欢的一个日记本。避免选择较大、较厚的日记本,因为太大不容易携带,较厚不易用完。重点是自己喜欢的类型才好。

2记袄嬖艽蛞录方式。小编这里介绍一下自己的记录方式,一般日记本都是左右,可以以左边为某月,右边为下一个月的同日期记录。也可以一周为一个周期这样写,对比每一个周期的生活,某一天会有惊人的发现哦。

3日记内容。内容不局限为一天的心得、生活记录,日记的形式多种多样。可以是一句话、一幅画。

4旅游日记。可以将火车票、门票等用胶水粘贴在日记本上,记录火车趣事、游玩趣事等,不仅记录下来事情,也保留了旅游中的车票,在多年后,可能车票也发生了变革哦~

5养成习惯必遵守原则:连续坚持21天。一项习惯的养成知识需要21天,因此必须至少坚持21连续写日记的习惯,哪怕是写一句话,一句歌词,切记不要找任何没时间的理由不写日记。

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